下記に掲載している講座はこの春内容等を変更してスタートします!
気軽に始められますよ!
令和3年登場!新規講座 

 健-3


NEW【新規】
ヘルスアップ・ヨガ
~免疫力をあげよう!~

呼吸と動きを連動させ、心身ともにリフレッシュできるヨガです。身体の中からキレイになりましょう!
初めての方もお気軽にどうぞ!


開催日/ 毎週水曜日 13:00~14:00
受講料/ 3,800円(月額)




BREATH
講師 齊藤 京子

 健-12


NEW【新規】
はじめてのヨーガ


伝統的なヨーガをお伝えします。心とカラダをリセット&リラックスしましょう。運動が苦手な方も大歓迎です。


開催日/ 毎週木曜日 13:15~14:15
受講料/ 3,800円(月額)




㈱エコール・ジ・マーサ
講師 chizu

 健-8


NEW【新規】
肩コリ・腰痛改善体操

多くの方が悩まされる肩コリ・腰痛。筋トレ・ストレッチ等で全身をバランス良く動かして不調を改善し、日常生活を快適に過ごせる体づくりを目指します。(男性のご参加も大歓迎です)


開催日/ 毎週木曜日 10:00~11:00
受講料/ 3,800円(月額)




BREATH
講師 羽生 美佳

 健-18


NEW【新規】
ママフィット with ベビー

産後のママに多いお悩みは「体力の低下」「体型の崩れ」「肩こり」などです。これらの改善にはフィットネスがおススメ!しっかり身体を動かせる日本マタニティフィットネス協会のプログラムをお子様と一緒にどうぞ。


開催日/ 毎週金曜日 13:00~14:00
受講料/ 3,800円(月額)




BREATH
講師 横山 弘美

 音-13


 NEW【新規】
楽しいミュージックベル

音楽が好きな方、音楽を楽しみたい方はどなたでもどうぞ。音符が読めなくても大丈夫です。きれいなベルの響きを楽しみましょう。


開催日/ 毎月第1・3木曜日 10:30~12:00
受講料/ 4,200円(月額)




リトル音楽教室
(※参考:講師のサイトへ)
主宰 富崎 美保

 音-14


 NEW【新規】
 楽しく歌おう!健康増進 歌謡曲

歌を上手く歌うためには、正しい呼吸・発声・音程・リズムなどを身につけることが大切です。腹式呼吸で健康増進!思い出の曲を元気に歌いましょう。


開催日/ 毎月第2・4木曜日 9:20~10:20
受講料/ 3,600円(月額)




リトル音楽教室
(※参考:講師のサイトへ)
主宰 富崎 美保

 音-18


 NEW【新規】
 キーボードアンサンブルⅢ

キーボード演奏が初めての方の講座です。片手奏や両手奏を少しずつ演奏していきます。指先を動かすことで脳を活性化し、アンサンブルを楽しみましょう。


開催日/ 毎月第2・4金曜日 9:20~10:20
受講料/ 4,000円(月額)
材料費の目安/ -




  リトル音楽教室
(※参考:講師のサイトへ)
    主宰 富崎 美保

 子-14


 NEW【新規】
Let'sダンス
[対象/小学1~4年生の子ども]

はじめてダンスをしてみる子、ダンスに興味がある、音楽が鳴ると踊っちゃう子(男の子・女の子)、集まれ。
※ダンスのカテゴリーはヒップホップではありません。ヒップホップ的な動きやアイドルダンス的な動きなど様々行います。ジャンルにこだわらず曲に合わせて振り付けを作るオリジナルスタイルです。発表会もありますので、目標に向けて楽しく踊りましょう!


開催日/毎週木曜日 17:00~18:00
受講料/3,800円(月額)




 BREATH
 講師 松本 クミ
○受講料には材料費・食材費・テキスト代・道具購入代などは含まれておりません。また、別途で備品の準備・購入が必要な講座があります。
○満席状況は日々変わるため、ホームページの更新のタイミングによっては掲載情報が多少異なることがありますので、あらかじめご了承ください。

2021年度サークル一覧 [期間:2021年4月ー2022年3月]

 花(2講座)  食(7講座)
 趣味(12講座)  歌・楽器(20講座)
 和(10講座)  パソコン(4講座)
 工芸(15講座)  語学(9講座)
 健康(32講座)
 こども文化(9講座)  こども健康(13講座)