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モーニング・ピラティス

2024年度 健康

美容・健康法としても人気のピラティス教室です。動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、運動が苦手な方にもおすすめです!一週間頑張った身体を心地の良い動きでリセットしましょう!

※日程等は変更になる場合がございます、体験見学等ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。

講師 ㈱エコール・ジ・マーサ 講師 久保田あや
開催日 月3回金曜日
開催時間 10:00~11:00
受講料金 2,860円(月額)
教材 運動しやすい服装、タオル、水筒