モーニング・ピラティス
2024年度 健康
美容・健康法としても人気のピラティス教室です。動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、運動が苦手な方にもおすすめです!一週間頑張った身体を心地の良い動きでリセットしましょう!
※日程等は変更になる場合がございます、体験見学等ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。
講師 | ㈱エコール・ジ・マーサ 講師 久保田あや |
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開催日 | 月3回金曜日 |
開催時間 | 10:00~11:00 |
受講料金 | 2,860円(月額) |
教材 | 運動しやすい服装、タオル、水筒 |