モーニング・ピラティス
2025年度 健康
美容・健康法としても人気のピラティス教室です。動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、運動が苦手な方にもおすすめです！一週間頑張った身体を心地の良い動きでリセットしましょう！
| 講師 | ㈱エコール・ジ・マーサ 講師 久保田あや |
|---|---|
| 開催日 | 月3回金曜日 |
| 開催時間 | 10:00～11:00 |
| 受講料金 | 3,300円（月額） |
| 教材 | 運動しやすい服装、タオル、水筒 |
EVENT
美容・健康法としても人気のピラティス教室です。動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、運動が苦手な方にもおすすめです！一週間頑張った身体を心地の良い動きでリセットしましょう！
| 講師 | ㈱エコール・ジ・マーサ 講師 久保田あや |
|---|---|
| 開催日 | 月3回金曜日 |
| 開催時間 | 10:00～11:00 |
| 受講料金 | 3,300円（月額） |
| 教材 | 運動しやすい服装、タオル、水筒 |
